Veelgestelde vragen
Misschien heb je een vraag voordat je een sessie boekt.
Of misschien wil je gewoon graag weten waar je aan toe bent.
Hier vind je de antwoorden op vragen die ik regelmatig krijg. Staat jouw vraag er niet bij? Stuur me gerust een berichtje.
Moet ik ervaring hebben met klankschalen?
Nee, helemaal niet.
Je hoeft niets te weten over klank, meditatie of ontspanning. Je mag gewoon komen zoals je bent en ervaren wat de sessie met je doet.
Moet ik kunnen ontspannen?
Nee. 😉
Je hoeft je hoofd niet stil te krijgen en je hoeft ook niet goed te kunnen ontspannen.
Je mag luisteren, voelen, wegdromen of gewoon merken wat er op dat moment gebeurt.
Wat moet ik aantrekken?
Draag kleding waarin je je prettig voelt en waarin je gemakkelijk kunt liggen en ontspannen. Knellende kleding of harde knopen en ritsen raad ik dan ook af.
Je blijft tijdens de hele sessie volledig gekleed.
Er is mogelijkheid om je in de ruimte om te kleden.
Wat gebeurt er tijdens een individuele sessie?
We beginnen rustig met een moment om aan te komen en kennis te maken. We bespreken hoe het met je gaat en waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Klank is altijd de basis van de sessie. Een klankmassage vindt plaats op de massagetafel, terwijl je bij een klankbad in een hangmat wordt gedragen door het doek. Aanraking is onderdeel van de ervaring en kan zowel op de massagetafel als in de hangmat plaatsvinden.
Na afloop nemen we rustig de tijd om weer terug te komen.
Is aanraking altijd onderdeel van een individuele sessie?
Ja, aanraking is onderdeel van de individuele sessie, mits dit voor jou oke is.
Vind je iets niet prettig of wil je ergens liever geen aanraking? Dan mag je dat altijd aangeven.
Jouw grenzen en gevoel van veiligheid staan voorop.
Wat is een duo-sessie?
Een duo-sessie beleef je samen met iemand anders, maar ieder krijgt alle ruimte voor zichzelf.
Klank is de basis van de sessie en aanraking is onderdeel van de ervaring. Dit kan plaatsvinden op de massagetafel of in de hangmat.
Je hoeft niets samen te bespreken of hetzelfde te ervaren.
Kan ik tijdens een sessie aangeven dat ik iets niet prettig vind?
Altijd.
Je mag op ieder moment aangeven dat iets niet prettig voelt, dat je iets anders wilt of dat je ergens mee wilt stoppen.
Je hoeft niets te ondergaan omdat we nou eenmaal begonnen zijn.
Jouw grenzen zijn belangrijk.
Wat is het verschil tussen de massagetafel en de hangmat?
Op de massagetafel lig je comfortabel op een stevige ondergrond.
In de hangmat wordt je lichaam door het doek gedragen. Dat kan een heel ander gevoel geven: alsof je even helemaal mag worden opgevangen en niets hoeft te dragen.
We bespreken vooraf wat bij jou past. Soms weet je dat meteen, soms is het fijn om samen te kijken.
Er is geen goede of verkeerde keuze.
Wat is een klankmassage?
Bij een klankmassage worden klankschalen gebruikt als onderdeel van de sessie. Je ligt comfortabel op de massagetafel en de klanken en trillingen van de schalen vormen de basis van de ervaring.
De sessie wordt afgestemd op wat op dat moment bij jou past. Het gaat niet om een behandeling die iets moet oplossen, maar om tijd om te vertragen, te luisteren en te ervaren.
Wat is Een heerlijk uurtje klank?
Een heerlijk uurtje klank is een groepssessie van ongeveer 75 minuten.
Je ligt comfortabel op je eigen plek en wordt omringd door de klanken van de klankschalen.
De groepen zijn bewust klein: er is plek voor maximaal 4 personen.
Er zijn regelmatig nieuwe momenten. De actuele data vind je op de pagina Een heerlijk uurtje klank.
Kan ik ook met mijn eigen groep komen?
Ja.
Je kunt Een heerlijk uurtje klank ook als besloten moment aanvragen met je eigen groep van maximaal 4 personen.
Bijvoorbeeld met vriendinnen, familie of collega's.
Neem contact met me op om samen een moment te plannen.
Kan ik ook alleen klank ervaren?
Bij Een heerlijk uurtje klank ligt de nadruk volledig op het ervaren van klank in een kleine groep.
Tijdens een individuele sessie is klank altijd de basis en is aanraking onderdeel van de ervaring. Jij bepaalt hierin echter wel de grens.
Weet je niet goed wat bij je past? Neem gerust contact met me op.
Kan ik een sessie cadeau geven?
Ja.
Wil je iemand een moment voor zichzelf cadeau doen? Neem dan contact met me op, dan bespreken we de mogelijkheden.
Kan ik bij Wad ’n Klank terecht als ik zwanger ben?
In veel gevallen kan dat, maar tijdens een zwangerschap is het belangrijk om vooraf even contact met me op te nemen.
Samen kijken we wat op dat moment prettig en passend is.
Kan ik bij Wad ’n Klank terecht als ik lichamelijke of psychische klachten heb?
Wad ’n Klank is geen medische of psychologische behandelaar.
De sessies zijn gericht op ontspanning, vertraging en het ervaren van klank, aanraking en aandacht.
Heb je een medische aandoening, ben je onder behandeling of twijfel je of een sessie bij jou past? Bespreek dit dan vooraf met mij en eventueel met je behandelend arts.
Waar kan ik parkeren?
Wad ’n Klank is gevestigd in het oude ziekenhuis van Harlingen aan de Achlumerdijk.
Er is volop gratis parkeergelegenheid.
Wat als ik verhinderd ben?
Kun je onverwacht niet komen? Laat het me dan zo snel mogelijk weten.
Bij een afzegging of wijziging kijken we samen naar een passende oplossing.
Zie hiervoor ook de algemene voorwaarden.
Staat jouw vraag er niet bij?
Misschien heb je een vraag die hier nog niet tussen staat.
Stuur me gerust een bericht. Ik denk graag met je mee.